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里田まい 笑っていいとものことなら 

2013年05月15日 ()
Goodevening♪皆さん

2週間ほど前から、ダイエットをはじめました。

あたしは、「スレンダートーンエボリューション」と
マルハのダイエットゼリーをしています。

以前は、「玄米珈琲」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえずやめました。

運動の方は、月~金までめぇちゃんといっしょに、
沢山走ってカロリー消費してます。

あと風呂上がりに「踏み台昇降」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、ゆっくりしようって感じです。

本日の面白ホームページはこちら
宝くじ徹底研究
てつやの日記
ぼんごれ日記
お買い得ドットネット


ぜひ、見てちょーだいね




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[2013.05.15(Wed) 23:29] 話題 | Trackback(-) | Comment(-)
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西中島 焼肉 里田まいのサイト 

2013年03月02日 ()
読者様、こんばんは~

本日は記事を書こうとしたら、何度やってもミスが出てしまいます(汗
嫌がらせか?


本日ご紹介するホームページはこちら
レッグウォーマー大特集
きれいになるための覚え書き


明日も紹介しますよ~

どんとはれ




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[2013.03.02(Sat) 18:50] 話題 | Trackback(-) | Comment(-)
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里田まい もうすぐクリスマス視聴の情報 

2013年02月12日 ()

本日は、豊橋まで話題のカフェにいってきます。


まー、たまには気分転換でもしてきます。


シゴトも兼ねていくんですが、近くに、
私の好きな> 豊橋にある毎度の店で、
野菜炒めでも食べて帰ろうと思います。



このサイトいいかも~
↓↓
浜崎あゆみを通販で安く買うなら。
ロマンス アイスミン 購入ナビ


オススメサイトがあったら教えてちょうだいね。

さてここで問題です・・・・明日は晴れかな?




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[2013.02.12(Tue) 23:26] 話題 | Trackback(-) | Comment(-)
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里田まい 焼肉のお勧め! 

2013年02月08日 ()
みなさまどうもです~


あたくしは、今日は記事を書こうとしたら、
何度やってもミスが出てしまいます(汗



おととい、曇天だったけど、お買い物しました。


あすは、糸魚川まで出張です。


今日御紹介するホームページはこちら
マスクの最新情報。
築地のらぁ油 まぐろ入り高菜の通販情報
パチンコ攻略法
chanluu ブレスレットが送料無料・即納も♪
連休の宿泊予約はお早めに☆午後もゆっくり。レイトチェックアウト希望♪な宿




このあと、とんでもない出来事が・・・・続きはあすの日記で(笑




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[2013.02.08(Fri) 23:04] 話題 | Trackback(-) | Comment(-)
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里田まい 高校の情報 

2013年02月07日 ()
読者様☆+.゚☆+(★´・д・`)⊃こんばんゎ⊂(´・д・`○)+.☆゚+.☆

今日のお奨めサイト
野球の通販情報の森
結婚記念日にプレゼント。ちょっと贅沢、高級ホテルはいかが?


いろいろなサイトがあるな~

今日ついにわたしの家からおオケイコ先まで
自転車で行ってみました!


着いたの00:04。


時間かかりすぎ!
おもいっきり急いで2時間


自転車って降りると、汗が吹き出ますね。


ついたらあつかったんで、
下着でフラフラしてたら色んな人に「服を着ろ!」と
言われましたw


おなかがすいたので、とんかつ定食食べました。


いい運動にはなったけど、食べちゃったので、
+-0ですかね?


あす、筋肉痛が出沿うですが・・・w


あすはいい日だ。がんばろ~^^





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[2013.02.07(Thu) 00:05] 話題 | Trackback(-) | Comment(-)
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