里田まい 毛を詳しく調べました。

はい、本日の独語です～なんか、本日は気分が悪いです。たまに、そんな日ありません？

えっと、本日で骨盤矯正スパッツはじめて
6日です。

体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。

はじめたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。

内容は、正直言うと、おもったより辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。

一気に続けては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。

筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。

僕は骨盤矯正スパッツ以外にも、スマートコンシャスも
飲んでいます。

合わせ技って奴です。

体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。

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