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里田まい 笑っていいとものことなら 

2013年05月15日 ()
Goodevening♪皆さん

2週間ほど前から、ダイエットをはじめました。

あたしは、「スレンダートーンエボリューション」と
マルハのダイエットゼリーをしています。

以前は、「玄米珈琲」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえずやめました。

運動の方は、月~金までめぇちゃんといっしょに、
沢山走ってカロリー消費してます。

あと風呂上がりに「踏み台昇降」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、ゆっくりしようって感じです。

本日の面白ホームページはこちら
宝くじ徹底研究
てつやの日記
ぼんごれ日記
お買い得ドットネット


ぜひ、見てちょーだいね




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[2013.05.15(Wed) 23:29] 話題 | Trackback(-) | Comment(-)
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